Com ajudar a salvar el medi ambient (amb imatges)

2023 Autora: Virginia Parson | [email protected]. Última modificació: 2023-05-24 11:36

Prendre mesures per conservar i reutilitzar és una de les millors coses que podeu fer per salvar el medi ambient i és més fàcil del que es podria pensar. Comenceu petit i feu la vostra part només canviant els hàbits diaris. Per ajudar a estalviar el medi ambient, intenteu reduir el consum d'energia i aigua; canviar els hàbits alimentaris i de transport per conservar els recursos naturals; i reduir, reutilitzar i reciclar per ser més respectuosos amb el medi ambient. Un cop hàgiu fet que el vostre propi estil de vida sigui més conscient del medi ambient, també podeu participar en l’activisme per ajudar a educar els altres a fer el mateix.

Passos

Part 1 de 6: Estalvi d'energia i electricitat

Pas 1. Apagueu els articles elèctrics quan no s’utilitzen per estalviar energia

Una bona regla general és que, si no l’utilitzeu, desactiveu-lo. Això passa amb llums, televisors, ordinadors, impressores, consoles de videojocs, etc.

Utilitzeu una tira de corrent per controlar diversos elements amb el gir d'un sol interruptor. Podeu connectar tots els vostres dispositius a una font d'alimentació. Això és especialment útil per a configuracions de sistemes d’entreteniment i ordinadors. Quan hàgiu acabat, simplement apagueu la presa de corrent amb l'interruptor.
Si us costa recordar d’apagar els dispositius i els electrodomèstics, proveu d’agafar un temporitzador de presa a la ferreteria local o en línia per només 5,00 $. Configureu el temporitzador perquè s’apagui a la mateixa hora cada dia.

Pas 2. Desconnecteu els dispositius sempre que sigui possible per limitar el flux d’electricitat

En deixar connectats dispositius com ara ordinadors portàtils, ordinadors d’escriptori, mescladors, forns, televisors, etc., es pot utilitzar energia “fantasma”. Molts dispositius i aparells simplement es mantenen en espera o entren en mode de repòs quan estan apagats. Aquests articles segueixen consumint electricitat quan es troben en aquest estat.

Això és especialment important si marxeu de vacances i per a articles que no preveu utilitzar en les pròximes 36 hores

Pas 3. Ajusteu els paràmetres de temperatura a casa vostra

Ajusteu els sistemes a una temperatura lleugerament inferior o superior a la que hi ha fora, quan pugueu. Això ho fa, de manera que els vostres sistemes no han de treballar tant. A més, com més calor fa calor, més diners costa; i el mateix passa amb el vostre aparell d’aire condicionat: com més fred faci l’aire, més diners gastareu.

Quan l'hivern sigui massa fred per ajustar el termòstat just per sobre de la temperatura exterior, configureu-lo a la temperatura més baixa que sigui còmoda per a la vostra família.
Durant el calorós estiu, configureu el termòstat a la temperatura més alta que sigui còmoda per a la vostra família. Per exemple, podeu establir-lo a 26 ° C (78 ° F). Tot i que potser no us sentiu fresc, és molt millor que 32 ° C (90 ° F).
Utilitzeu un ventilador o ventilació natural tan sovint com pugueu per mantenir-vos fresc quan fa calor fora.
Utilitzeu capes addicionals i utilitzeu una manta per mantenir la calor quan fa fred a l’exterior.

Pas 4. Canvieu a les bombetes LED en tantes llums com pugueu

Les bombetes LED costen més que les bombetes convencionals, però els avantatges superen el cost. Utilitzen un 25-85% menys d’energia, duren entre un 3-25% més i són molt millors / més segurs per al medi ambient.

Quan substituïu les bombetes, comenceu per les llums que més feu servir

Pas 5. Canvieu el vostre assecador elèctric per obtenir un bon estenedor a l'antiga

Les assecadores es troben entre els majors consumidors d’energia de la majoria de llars, després de la nevera i l’aire condicionat. Assecar la roba a l’aire és respectuós amb el medi ambient i encara deixa la seva olor fresca.

Si utilitzeu un assecador, assegureu-vos de netejar el respirador sovint per obtenir més eficiència i seguretat

Pas 6. Mesureu l'energia que fan servir els vostres dispositius, amb l'ajut d'un quilòmetre

Es pot comprar un comptador de quilowatts a una botiga de millores per a la llar i costa uns 20,00 dòlars. Simplement connecteu un element al comptador per obtenir una lectura. L'eina us indicarà quanta energia elèctrica utilitza el vostre dispositiu o aparell, així com si utilitza energia fantasma o no.

Utilitzeu les lectures per mesurar millor els elements que hauríeu d’utilitzar amb menys freqüència, assegureu-vos d’apagar-los i desconnecteu-los quan no els feu servir

Part 2 de 6: Conservació de l'aigua

Pas 1. Preneu decisions conscients per reduir el consum d’aigua

Conservar l’aigua no només ajuda a estalviar els nostres recursos per a les generacions futures, sinó que també us pot estalviar diners en la factura de l’aigua. Les petites coses que podeu fer per estalviar aigua són:

Prenent dutxes de 5 minuts o només omplint la banyera d’un quart a un terç del camí.
Tanqueu l’aixeta mentre es renteu les dents.
Ús d’orinals als banys públics quan estiguin disponibles (per a homes i nens).

Pas 2. Renteu només les càrregues completes de roba a la rentadora per reduir els residus

Posar només un parell de roba bruta a la rentadora fa servir electricitat addicional i malgasta aigua. Per estalviar electricitat i reduir els residus, espereu fins que tingueu tota la càrrega de roba bruta abans de fer funcionar la màquina.

Si només teniu poca roba, renteu-la a mà.
Com a alternativa, penseu invertir en una rentadora d’alta eficiència.

Pas 3. Feu funcionar el rentaplats només quan estigui ple

Els rentaplats no només fan servir molta aigua, sinó que utilitzen energia addicional per escalfar l’aigua. Espereu estalviar una mitjana de 40,00 dòlars en les vostres factures i evitar més de 45 lliures de contaminació per carboni cada any només rentant càrregues completes.

Si només teniu uns quants plats per rentar i es renten a mà, utilitzeu un endoll per omplir la pica aproximadament una quarta part del camí. No permeti que l’aixeta funcioni contínuament mentre es renta i esbandida

Pas 4. Instal·leu accessoris de fontaneria de baix flux per ajudar a estalviar aigua amb cada ús

Penseu en la possibilitat d’instal·lar aixetes o airejadors d’aixetes de baix cabal a les piques de la cuina i del bany i dutxes i lavabos de baix cabal a tots els banys de casa vostra. Un cap de dutxa de baix cabal pot costar fins a 10,00 dòlars, però pot reduir el consum d’aigua entre un 30 i un 50%.

Pas 5. Utilitzeu una coberta de piscina si teniu una piscina exterior

L’ús d’una tapa reduirà considerablement la quantitat d’aigua que s’evapora i, per tant, la quantitat d’aigua necessària per omplir la piscina. Com més s’evapora l’aigua de la piscina, més haureu d’utilitzar per omplir la piscina. Sense tapa, faràs servir un 30-50% més d’aigua.

Per obtenir una opció assequible, utilitzeu una coberta solar tipus bombolla; per obtenir una tapa més duradora, proveu el vinil

Part 3 de 6: Reduir, reutilitzar i reciclar

Pas 1. Sigui un consumidor conscient per reduir els seus residus addicionals

Abans de fer una compra, pregunteu-vos com afectarà la vostra compra a altres persones i al medi natural. Això pot ser tan senzill com comprar un pot sencer de mantega de cacauet, en lloc de racions individuals; o tan complicat com decidir si voleu comprar el cotxe més respectuós amb el medi ambient. Però no us estreneu, comenceu poc.

En general, eviteu comprar productes amb excés d’embalatge. Sovint, les empreses alimentàries gasten tanta energia creant els envasos per a productes alimentaris com la que es gasta en produir l’aliment real.
No compreu el que no necessiteu.
Comprar per durabilitat. Per als articles que compreu, busqueu coses que durin tota la vida. Cerqueu "compreu-lo per tota la vida" per trobar fòrums i recomanacions sobre productes duradors.
Prendre o llogar articles que només necessiteu per a ús breu o ocasional.
Compreu roba de segona mà i articles per a la llar a botigues de segona mà, botigues de consignació i venedors privats quan pugueu.

Pas 2. Utilitzeu elements reutilitzables sempre que sigui possible per limitar les escombraries als abocadors

Tot i que els articles d’un sol ús són molt convenients, s’ha d’evitar tot el que es faci per utilitzar-lo només una vegada i llençar-lo. No només creen més residus mediambientals, sinó que finalment us costen més diners.

Opteu per utilitzar les vostres pròpies bosses de la compra reutilitzables en lloc de les bosses de plàstic que proporciona la botiga.
Pot significar més neteja, però proveu d’utilitzar tasses, plats i estris habituals a la propera festa o esdeveniment d’aniversari.
La majoria de l’aigua de l’aixeta dels països desenvolupats és potable, cosa que significa que no és necessari comprar aigua embotellada. Compreu una ampolla de vidre o metall i ompliu-la d’aigua.
La propera vegada que necessiteu bateries, obteniu-ne de recarregables en lloc d’un sol ús. Ara la majoria de les bateries es poden llençar amb les escombraries habituals, gràcies a una reducció de l’ús de productes químics, però, encara ocupen espai als abocadors.
Si teniu la menstruació, penseu en utilitzar una tassa menstrual reutilitzable, com la Diva Cup, en lloc de tampons i tampons. Aquestes tasses són fàcils d’inserir dins de la vagina, igual que un tampó, on recullen els vostres líquids menstruals durant hores.

Pas 3. Doneu els vostres articles antics de la llar perquè algú altre els pugui tornar a utilitzar

No només llenceu les vostres coses antigues a la brossa. Penseu en vendre’l o regalar-lo a algú que el pugui utilitzar. Doneu roba i articles per a la llar que estiguin en bon estat a una organització benèfica o sense ànim de lucre, com ara una escola o una església.

Craigslist.org és un recurs útil per comprar, vendre i regalar objectes usats localment

Pas 4. Converteix la brossa inútil en una cosa divertida i bonica o fresca i divertida

El ciclisme en bicicleta és divertit i bo per a la terra. En lloc de llençar les coses, doneu-los un altre propòsit fent joies, accessoris per a la llar o roba redissenyada.

Per exemple, podeu convertir una samarreta vella en una bossa de queviures o utilitzar blocs de cendres per fer jardineres o prestatgeries a l’aire lliure

Pas 5. Utilitzeu productes de paper fets amb un 80-100% de paper reciclat

Si el producte afirma que té un contingut post-consum elevat, encara serà millor. Fins i tot quan utilitzeu materials reciclats, sigueu raonables. Utilitzeu només tanta paper higiènic, tovallons i tovalloles de paper com necessiteu per fer la feina.

La millor opció seria utilitzar un drap o una esponja rentable per a la major part de la neteja

Pas 6. Recicleu per reduir la quantitat de residus ambientals que produïu

Proveu de reciclar la roba, el vidre, el metall, el plàstic i el paper com pugueu. Si la vostra zona ofereix reciclatge a la vorera, utilitzeu-la. Si la vostra zona no ofereix servei de vorera o si teniu articles no acceptats per al servei habitual, feu un viatge especial a un centre de reciclatge que us convingui.

Consulteu les normes i regulacions de la vostra zona per assegurar-vos que esteu reciclant correctament. Per exemple, és possible que algunes zones no acceptin vidres i en alguns llocs és possible que necessiteu separar els vostres materials.
Si heu de separar prèviament els vostres materials, feu participar els vostres fills si en teniu. Els nens sovint gaudeixen de la separació d’elements i això els ensenya a ser també conscients del medi ambient.

Pas 7. Eliminar correctament els residus perillosos

Molts materials, incloses les bombetes fluorescents, productes de neteja, productes farmacèutics, pesticides, fluids per a automoció, pintura i residus electrònics (la majoria de qualsevol cosa amb bateries o endoll) requereixen una eliminació especial. Aquests articles no s’han de llençar mai a un abocador, a un clavegueram sanitari ni a un desguàs de tempestes.

No utilitzeu heli per inflar globus de festa. Ompliu els globus amb aire normal i pengeu-los adequadament. Ensenyeu als nens (de vuit o més anys) a explotar els seus propis globus, ja que normalment els resultarà més divertit que no pas utilitzar heli. Feu esclatar sempre globus abans de llençar-los.
Poseu-vos en contacte amb la vostra oficina local de gestió de residus per obtenir les opcions d’eliminació adequades.

Part 4 de 6: Canviar els hàbits alimentaris

Pas 1. Proveu de menjar menys carn i lactis per ajudar al medi ambient

La producció nacional de carn i productes lactis requereix molts recursos naturals. Menjar menys carn i productes lactis i més plantes és una de les maneres en què podeu ajudar al medi ambient i mantenir-vos sans.

Si se us aconsella mantenir proteïnes animals a la vostra dieta, busqueu pràctiques més sostenibles, com ara granges localitzades, o apreneu a caçar de manera responsable.
Meatless Monday és una campanya nacional de salut pública sense ànim de lucre que anima la gent a deixar la carn un dia a la setmana. Visiteu el seu lloc web a https://www.meatlessmonday.com/favorite-recipes/ per obtenir algunes receptes sense carn.

Pas 2. Feu el cafè en una cafetera normal o premsa francesa per reduir els residus

Intenteu evitar beure cafè a partir de beines de cafè que serveixen individualment. Les mini beines de cafè mòlt per a les cafeteres d’una sola porció creen molts residus addicionals perquè estan dissenyades per utilitzar-les només una vegada i llençar-les després. (Tot i que algunes marques es poden reciclar després de netejar-les).

Utilitzeu una tassa o una altra tassa reutilitzable per al cafè en lloc d’una tassa d’un sol ús.
Si us agrada la comoditat del cafè amb una sola porció i ja heu invertit en una màquina amb una sola porció, busqueu una vaina de cafè rentable i reutilitzable que s’adapti al vostre electrodomèstic.

Pas 3. Compreu els vostres aliments de manera local per reduir la contaminació causada pel transport d'aliments

El transport d’aliments des de llocs llunyans afecta el medi ambient. Els aliments s’han d’enviar en camions, per ferrocarril, per vol o per vaixell, tots els quals produeixen contaminants. La compra d’aliments d’origen local ajudarà a eliminar o reduir l’impacte ambiental causat pel transport. No cal dir que els productes locals són més frescos. Per tant, tenen un valor nutritiu superior.

Visiteu els mercats dels agricultors per trobar fruites i verdures locals o utilitzeu un servei CSA (agricultura amb suport comunitari) per obtenir productes frescos regularment

Pas 4. No malgasteu els aliments

Planifiqueu els àpats de manera que no cuineu més del que menjarà. Emmagatzemeu les vostres restes i utilitzeu-les en un dels vostres àpats durant els propers dies. Si teniu un excés de menjar, com ara després d’una festa, compartiu-lo amb amics o veïns.

Part 5 de 6: Viatjar amb saviesa

Pas 1. Camineu o aneu amb bicicleta quan el vostre destí és a prop de casa

Sorprenentment, els viatges curts solen ser els més durs del cotxe i del medi ambient que els viatges llargs. La propera vegada que només us queda una distància curta, canvieu el cotxe pels peus o la bicicleta.

Assegureu-vos que els nens aprenguin a anar en bicicleta a una edat primerenca, ja que els avantatges de muntar en bicicleta superen amb escreix els riscos. Animeu les escoles a instal·lar portabicicletes perquè més nens puguin anar amb bicicleta a l’escola.
Porteu sempre casc i equipament reflectant de seguretat quan aneu en bicicleta.

Pas 2. Organitzeu un cotxe compartit per anar a la feina o a l’escola per estalviar gasolina

Coordineu-vos amb una altra persona o dues persones amb qui treballeu o aneu a l'escola per establir un compartit compartit. Això pot ajudar al medi ambient estalviant gas i manteniment als vehicles. Treballeu amb altres pares del vostre barri per formar un cotxe compartit per portar els nens a l’escola o activitats extraescolars.

El compartit compartit també us permetrà agafar el carril de vehicles d’alta ocupació (HOV) per carretera, cosa que normalment estalviarà temps i diners en gasolina.
Si viviu a prop de l'escola dels vostres fills, considereu organitzar un "autobús escolar a peu" en lloc de conduir. Els nens van a peu o en bicicleta a l’escola junts en grups, supervisats i guiats pels pares. Els pares del barri poden dirigir el grup per torns.

Pas 3. Agafeu el transport públic per obtenir una opció assequible i de baix impacte

Si viviu en una zona que té un autobús, metro o metro, considereu aquesta opció per arribar a la feina, a l’escola o allà on pugueu haver d’anar. La substitució dels viatges en cotxe per viatges en transport públic redueix la congestió a les carreteres i redueix la quantitat global de gasolina que s’utilitza.

Molts sistemes d’autobusos de les principals ciutats operen autobusos híbrids dièsel-elèctrics, cosa que redueix encara més les emissions nocives

Pas 4. Planifiqueu els vostres encàrrecs i combineu viatges per reduir la contaminació

Feu que els viatges de recàrrega siguin més eficients planificant cap a on anireu i toqueu totes les parades en un sol viatge. Això farà que el vostre viatge sigui una mica més llarg, però en tindreu menys i no conduirà el mateix camí diverses vegades.

No oblideu trucar amb antelació o comprovar en línia per assegurar-vos que arribareu en horari laboral i que el que voleu està disponible.
Quan pugueu, simplifiqueu les compres comprovant-ne la disponibilitat en línia o per telèfon abans de fer un viatge. Per exemple, podeu utilitzar una aplicació de queviures per seleccionar els aliments que necessiteu i així sabreu que estaran disponibles quan arribeu a la botiga. Això no només us estalviarà temps en compres de queviures, sinó que també us estalviarà un viatge a una botiga diferent.

Pas 5. Conduïu un cotxe elèctric si heu estat buscant un vehicle nou

O tingueu en compte un cotxe híbrid, que funciona tant amb motors de gasolina com amb motors elèctrics. Aquest tipus de vehicles no només emeten menys emissions a l’aire, sinó que també us poden estalviar diners amb menys desplaçaments a la benzinera.

És possible que també pugueu obtenir un crèdit fiscal sobre els impostos federals dels Estats Units durant l'any fiscal en què vau comprar un cotxe híbrid

Pas 6. Agafeu menys vols en avió

Ja sigui per feina o vacances, reduïu el nombre de vols que feu cada any. Els avions emeten grans quantitats de diòxid de carboni i altres materials contaminants, cosa que augmenta anualment a causa de l’augment del nombre de vols arreu del món. Feu la vostra part prenent menys vols.

Si podeu, opteu per romandre més temps en un lloc en lloc de viatjar endavant i enrere.
Els trens o autobusos són bones alternatives als vols curts.

Part 6 de 6: Participar en l'activisme

Pas 1. Poseu-vos en contacte amb els vostres funcionaris governamentals per demanar-los el vostre suport

Truqueu o envieu un correu electrònic als representants del congrés i als funcionaris locals. Demaneu-los que donin suport a la conservació del medi ambient i a les energies renovables i que creen i donin suport a polítiques que demanin responsabilitats a les empreses.

Visiteu https://www.usa.gov/elected-officials per trobar representants locals als Estats Units

Pas 2. Feu una donació a una causa mediambiental si teniu diners addicionals per donar

Hi ha centenars d’organitzacions que es dediquen a treballar en qüestions mediambientals. Trobeu un missió i visió que sustenteu i doneu diners per ajudar-los a assolir els seus objectius.

Algunes donacions a organitzacions sense ànim de lucre es poden deduir d’impostos. Demaneu un rebut perquè pugueu estar preparats per deduir la donació dels vostres impostos si es permet

Pas 3. Uniu-vos a una organització ambiental si voleu participar-hi

Trieu una organització que funcioni per salvar i protegir el medi ambient. Consulteu Greenpeace, el Sierra Club o el Fons de Defensa del Medi Ambient per començar. Podeu unir-vos a una organització amb un enfocament general al medi ambient o que admeti una àrea específica.

Si el vostre interès és principalment la conservació de l’aigua, consulteu WATERisLIFE o Charity: Water.
Si la qualitat de l’aire és el que més preocupa per a vosaltres, busqueu unir-vos al grup de treball sobre aire pur o Earthjustice.
També hi pot haver un grup ecologista local al qual pugueu unir-vos.

Pas 4. Oferiu el vostre temps com a voluntari per ajudar a promoure un entorn millor

Podeu ajudar recollint escombraries, arreglant bicicletes, plantant arbres i jardins, netejant rius i educant els altres. Cerqueu una activitat que s’adapti als vostres interessos i reserveu un temps per anar a ajudar.