Com ser millor en alguna cosa: 13 passos (amb imatges)

Taula de continguts:

Com ser millor en alguna cosa: 13 passos (amb imatges)
Com ser millor en alguna cosa: 13 passos (amb imatges)

Vídeo: Com ser millor en alguna cosa: 13 passos (amb imatges)

Vídeo: Com ser millor en alguna cosa: 13 passos (amb imatges)
Vídeo: DEJA de Traducir En Tu Cabeza ¡Hablemos INGLÉS REAL! 2024, Març
Anonim

Si voleu millorar alguna cosa, no hi ha temps com el present. El primer pas en el camí cap a la superació personal és aprendre les habilitats mitjançant un estudi concentrat i centrat. Després, practicar la vostra tècnica us pot ajudar a assolir objectius a llarg termini. Amb l’esforç i el temps dedicat a enfortir els punts febles, podreu millorar com a molt qualsevol cosa.

Passos

Part 1 de 3: Habilitats d'aprenentatge

Sigues millor en el pas 1
Sigues millor en el pas 1

Pas 1. Reduïu el nombre de distraccions mentre esteu aprenent

Les distraccions poden inhibir la vostra capacitat per centrar-vos i desenvolupar qualsevol habilitat. Apreneu o estudieu l'habilitat en un entorn tranquil i controlat amb distraccions mínimes, com ara sorolls forts, dispositius electrònics o qualsevol altra cosa que inhibeixi la vostra capacitat de concentració.

  • Intenteu no fer diverses tasques mentre apreneu una nova habilitat. Com més concentració pugueu donar a alguna cosa, més temps i capacitat intel·lectual hi podreu dedicar.
  • Si voleu escoltar música mentre apreneu, trieu música instrumental. És molt més probable que la música amb lletres et distregui de la teva tasca.
Sigues millor en el pas 2
Sigues millor en el pas 2

Pas 2. Divideix l'aprenentatge de la tasca en parts

Si proporcioneu al cervell massa informació alhora, pot ser que us envaireu i tingueu dificultats per memoritzar-la. En lloc d’això, coneixeu la nova habilitat en parts petites, fàcils de digerir, un capítol o habilitats específiques alhora.

  • Si voleu millorar les matemàtiques, per exemple, concentreu-vos en un principi matemàtic al dia per construir els vostres coneixements al llarg del temps.
  • No us ompliu d’informació si esteu millorant alguna cosa per fer un examen. Distanciar el vostre aprenentatge us ajudarà a conèixer millor el tema.
Sigues millor en el pas 3
Sigues millor en el pas 3

Pas 3. Connecteu la informació amb alguna cosa que enteneu

Mentre apreneu alguna cosa nova, intenteu relacionar-la amb alguna cosa que ja heu practicat o dominat. D’aquesta manera, el vostre cervell pot traduir les habilitats que heu après del primer tema mentre apreneu el segon.

Si apreneu a cosir millor, per exemple, penseu en la destresa dels dits i en l'atenció als patrons que potser heu après de teixir

Sigues millor en el pas 4
Sigues millor en el pas 4

Pas 4. Centreu-vos en allò que us entusiasma de la nova habilitat

Si teniu problemes per concentrar-vos mentre apreneu la nova habilitat, identifiqueu alguna cosa que us interessi. Utilitzeu les parts que trobeu intrigants com a motivació per passar el temps aprenent l’habilitat.

Si esteu aprenent a tocar millor el piano, per exemple, utilitzeu fulls de música per a les cançons que us agraden practicar

Sigues millor en el pas 5
Sigues millor en el pas 5

Pas 5. Feu-vos preguntes després de conèixer un tema

Després d’estudiar una habilitat, escriviu 5-10 preguntes que recullin elements importants de la nova tasca o concepte. Intenteu respondre la pregunta sense cap ajuda externa per consolidar els temes del vostre cervell.

  • Mentre apreneu a esbossar, per exemple, escriviu algunes preguntes sobre els principis artístics clau, els errors habituals de dibuix i les tècniques per millorar les vostres habilitats de dibuix.
  • Si esteu aprenent d’un llibre de text, comproveu si hi ha preguntes pràctiques al final de cada capítol. Aquestes preguntes solen formular-se per ensenyar-vos elements clau sobre el concepte.

Part 2 de 3: Practicar amb propòsit

Sigues millor en el pas 6
Sigues millor en el pas 6

Pas 1. Determineu un objectiu per a la vostra sessió de pràctica

Abans de començar a practicar, penseu en quines tasques heu de millorar. Feu un objectiu que vulgueu assolir al final de la sessió de pràctiques per donar-li un propòsit específic.

Mentre practiqueu com escriure un assaig, per exemple, podeu fer l’objectiu d’esbossar almenys 3 paràgrafs d’introducció al final de la sessió

Sigues millor en el pas 7
Sigues millor en el pas 7

Pas 2. Modelar experts en el vostre camp mentre practiqueu

Modelar persones que ja són hàbils en un tema us pot ajudar a aprendre com aconseguir-ho amb èxit. Investigueu 2-3 persones conegudes per l'habilitat que voleu aprendre i, després d'estudiar el seu treball, practiqueu imitant-lo. Podreu desenvolupar el vostre propi estil amb el pas del temps després d’haver construït les bases dels experts.

Si voleu aprendre a cantar, per exemple, escolteu les cançons d'alguns cantants que admireu i practiqueu la música que han cantat

Sigues millor en el pas 8
Sigues millor en el pas 8

Pas 3. Cerqueu informació immediata mentre practiqueu

No espereu fins al final de la sessió d'entrenament per comprovar què heu fet bé o bé. En el seu lloc, comproveu el vostre progrés després de cada tasca per veure què feu bé i on heu de millorar.

  • Això us ajudarà a millorar els punts febles que teniu ràpidament en lloc de practicar tècniques incorrectes.
  • Si esteu aprenent a esprintar, per exemple, cresteu-vos després de cada volta o milla. Si no esteu satisfet amb el vostre temps, feu un objectiu per córrer la següent volta o milla més ràpid.
Sigues millor en el pas 9
Sigues millor en el pas 9

Pas 4. Practiqueu davant d’algú altre, quan estigueu a punt

Un cop hàgiu practicat pel vostre compte i tingueu confiança en les vostres capacitats, practiqueu davant d’un amic o un familiar. Poden avaluar el que heu après fins ara i oferir-vos una nova perspectiva sobre on millorar a continuació.

  • Si practiqueu parlar en públic, per exemple, reuniu alguns dels vostres amics íntims i feu-los un discurs. Al final del discurs, demaneu-los comentaris i consells per millorar.
  • Per a habilitats més independents (com ara la lectura ràpida o l’aprenentatge d’història europea), podeu fer una llista de dades clau sobre el tema i ensenyar-les a una altra persona.

Part 3 de 3: Superació dels punts febles

Sigues millor en el pas 10
Sigues millor en el pas 10

Pas 1. Canvieu els hàbits de pràctica si us sentiu atrapat

Si creus que estàs en una rutina o no pots millorar una determinada habilitat, canviar la manera de practicar et pot ajudar a abordar els teus punts febles a través d’un objectiu únic. Centreu les vostres sessions de pràctica en la vostra debilitat específica i proveu diversos exercicis diferents per enfortir les vostres capacitats.

Per exemple, si esteu aprenent a escriure poesia, podríeu practicar anotacions de poesia durant unes quantes sessions en lloc d’escriure lliures

Sigues millor en el pas 11
Sigues millor en el pas 11

Pas 2. Uniu-vos a un grup d’estudi o pràctica

Conèixer altres persones que aprenen una nova tasca us pot ajudar a trobar noves maneres d’abordar un tema i enfortir els punts febles. Cerqueu un grup de pràctiques o un club a la vostra escola o centre comunitari o pregunteu a altres que practiquin la mateixa habilitat si coneixen algun grup.

  • Per exemple, podeu formar part d’un equip de bàsquet comunitari si teniu problemes per aprendre a submergir-vos.
  • Si no trobeu cap grup a la vostra zona, sempre podeu fer-ne el vostre.
Sigues millor en el pas 12
Sigues millor en el pas 12

Pas 3. Avalueu la vostra millora mitjançant una nova mesura

De vegades, canviar la manera d’avaluar les habilitats us pot ajudar a detectar punts febles i millorar els vostres punts forts. Podeu centrar-vos en la vostra precisió o força, per exemple, en lloc de la velocitat o la destresa.

En lloc de mesurar les vostres habilitats per pintar per quantes peces feu al dia, per exemple, podeu centrar-vos en com milloreu les tècniques d’ombrejat

Sigues millor en el pas 13
Sigues millor en el pas 13

Pas 4. No et rendeixis si lluites amb una habilitat específica

Si teniu dificultats per millorar, continueu practicant i aprenent-ne més cada dia. Centreu-vos en el que esteu fent bé i, a mesura que avanceu en els vostres punts febles, celebreu els punts forts per millorar la vostra motivació.

  • Fins i tot si l'habilitat no us arriba de forma natural, és possible que pugueu desenvolupar-la i enfortir-la amb el pas del temps.
  • Intenta no guanyar-te els errors que cometis. Els errors us poden ajudar a obtenir més informació sobre la vostra tècnica i evitar problemes en el futur.

Consells

  • Mentre desenvolupeu noves habilitats, assegureu-vos de dormir molt cada nit. Si esteu ben descansat, tindreu més energia per aprendre i centrar-vos en la tasca que teniu a la mà.
  • Intenteu abordar l'aprenentatge i desenvolupar noves habilitats amb una actitud positiva. Tenir una ment oberta i creure en tu mateix et pot ajudar a afrontar fins i tot tasques difícils.
  • Si no ets naturalment bo en una habilitat, no et rendeixis. La pràctica i la diligència a l’hora d’aprendre alguna cosa són més importants per millorar amb el pas del temps.
  • Preneu notes a mà, si heu de prendre notes mentre apreneu. Tot i que prendre notes electrònicament és més ràpid, és més probable que recordeu notes manuscrites.

Recomanat: